LTC-Follow-Me mit Starter beim Ironman 70.3 Wiesbaden

Nach den guten Erfahrungen vom letzten Jahr stellte sich LTC-Triathlet Daniel Lüttkemöller auch dieses Jahr wieder der besonderen Herausforderung der Ironman-Halbdistanz-Europameisterschaften im hessischen Wiesbaden. So ist die Strecke für Athleten genauso wie für die Zuschauer immer wieder etwas besonderes: Geht es doch nach 1,9km Schwimmen im glasklaren Raunheimer Waldsee auf eine 90km und mit über 1500 Höhenmetern gespickten Radstrecke durch den schönen Taunus. Der abschließende Halbmarathon über 21,1km wird dann vor der schönen Kulisse des Kurhauses in Wiesbaden gelaufen.

Im Morgengrauen fanden sich dann bei besten sommerlichen Wetterbedingungen insgesamt 2500 Starter ein, die in mehreren Gruppen auf die Strecke geschickt wurden.

Für Daniel Lüttkemöller ging es dann um 08:00 los und er fand sich in seiner Altersklasse M30 gleich in einem recht großem Pulk von Schwimmern wieder. Um dem ruppigen Arm- und Beinbewegungen zu entgehen, trat er die Flucht nach Vorne an. Der gute Schwimmer  machte mächtig Druck und blieb mit 29:44 Minuten knapp unter der magischen 30 Minuten Grenze. Damit lag er im vorderen Feld und wechselte als einer der Ersten aufs Rad.

Ziel war es , nicht zu schnell anzugehen, um an den kräftigen Anstiegen Körner zu sparen für den abschließenden Lauf. Nach genau 3 Std. befand sich Lüttkemöller dann auf der rasanten Abfahrt von der 500m hohen „Platte“ hinunter in die Kurstadt. Nach 90km standen dann 3:04 Std. auf der Uhr.

Nun hieß es für Lüttkemöller möglichst schnell den Laufrhythmus zu finden. Besonders die ersten Kilometer sind nach langer und harter Radfahrt sehr anstrengend.

Langsam machten sich auch die hochsommerlichen Temperaturen bemerkbar und Lüttkemöller kämpfte sichtlich. Dennoch beendete er nach 1:59 Std den Halbmarathon nach 4 Runden durch den Kurpark zufrieden und konnte sich von den vielen Zuschauern im Zielkanal feiern lassen.

Der LTC-Triathlet finishte nach harten 5:39 Std seinen zweiten Start in Wiesbaden.

Thomas Mussing zeigt starke Leistung

LTC Dreikämpfer begeistert vom Sassenberger Feldmark-Triathlon

Eine etwas abgespeckte Mitteldistanz bietet jedes Jahr der Sassenberger Triathlonverein an: Nach 1700m Schwimmen im Feldmark See stehen insgesamt 3 flache Radrunden a 23km an. Den Abschluß bildet ein Geländelauf über 15km.

Aufgrund der hohen Außentemperaturen und der dadurch auch hohen Wassertemperatur von 25 Grad waren die unter Triathleten beliebten Neoprenanzüge verboten. Zu groß war die Gefahr der Überhitzung in den Anzügen. Thomas Mussing ließ sich davon nicht beeindrucken und hielt sich routiniert aus den größten Pulks fern um in seinen Schwimmrhythmus zu finden. Dies geling ihm gut und er stieg sichtlich zufrieden nach 27 Min aus dem See.

Nach schnellem Wechsel auf das Rad machte sich der inzwischen stark aufgefrischte Wind bemerkbar. Mussing profitierte von den großen Umfängen die er im Training abgespult hat und machte weitere Plätze auf der Radstrecke gut. Mit 1:53 Std und damit einem Durchschnitt von fast 37 km/h hatte Mussing sich inzwischen im vorderen Feld festgebissen, denn nun kam seine stärkste Disziplin: das Laufen.

Allerdings machte sich die große Hitze jetzt deutlich bemerkbar und Mussing gestand nachher, dass dieser Lauf auch ihn extrem viel Energie gekostet hat. 1:11 Std zeigte die Uhr nach den 15 Kilometern. Auch wenn Mussing mit seiner Laufleistung nicht ganz zufrieden war, so war es doch ein Kilometerschnitt von deutlich unter 5 Minuten.

Ein 20. Gesamtplatz nach 3:33 Std und ein 7 AK-Platz sprechen für sich und zeigen die gute Form  von Mussing unter diesen harten sommerlichen Hitzebedingungen.

Markus Neuhaus mit rabenschwarzen Tag

Einen rabenschwarzen Tag erwischte hingegen LTC-Triathlet Markus Neuhaus. Nach seinem Start auf der Ironman-Distanz in Berlin musste er bei km 14 im abschließenden Marathon aussteigen. Magenkrämpfe und mehrmaliges Übergeben zwangen ihn zum Abbruch.

Gerade bei einer Langdistanz ist das nach langer und intensiver Vorbereitung bitter und doch gehört es auch für jeden Athleten im Triathlonsport einmal dazu.