trainingslager mai 2014

Frühjahrstrainingslager der Triathleten

LTC-Follow-Me holt sich Feinschliff für die Landesliga

Den Auftakt machte am langen Maiwochenende eine lockere Laufeinheit am Mittwoch. Einen ersten Eindruck vom kühlen und ungemütlichem Wetter an diesen Trainingstagen erhielt die Laufgruppe, als der Himmel nach halber Strecke seine Schleusen öffnete und ein kräftiger Gewitterguss niederging.

Schwerpunkt des Trainingslagers war dieses Jahr die Abschlussdisziplin Laufen. So fanden mehrere Einheiten mit intensiver Technikschulung auch auf der Tartanbahn statt.

Auch eine kurze Schwimmeinheit wurde am ersten Öffnungstag des Waldfreibads bei wenig sommerlichem Wetter eingebaut. Neoprenanzüge wurden glücklicherweise aufgrund des warmen Wassers nicht benötigt...

Den Abschluss bildete ein Mehrfachkoppeltraining in Saerbeck bei dem immer wieder vom Rad zum Laufen und umgekehrt gwechselt wurde.

Abgerundet haben das Trainingslager ein gemeinsames Minigolfturnier im Stadtpark sowie ein gemeinsames Grillen zum Fachsimpeln.